1. Тем, кто оборудовал у себя дома небольшой спортзал, но или не хватает мотивации заниматься одному, или сначала потратились на оборудование, а потом оказалось что здесь не все так просто. И технику никто не проконтролирует, и спланировать процесс некому.
2. Тем, кому не хочется тратить время впустую на пробы и ошибки. Причем здесь совершенно не важно где будут проходить тренировки: в домашнем спортзале или в фитнесклубе. Сейчас все меньше в тренажерном зале людей, которых удивишь тем, что вас тренирует тренер дистанционно.
3. У кого совершенно нет лишнего времени чтобы тратить его на дорогу до фитнесклуба. «Не пускает» либо малыш, либо работа на удаленке. Но в то же время совершенно ясно что необходимо привести себя в форму и поддерживать тонус.
4. Тем, кто по каким либо причинам испытывает дискомфорт в спортзале. Если вам не понравилась атмосфера в фитнес клубе в котором вы начинали заниматься, то это совершенно не значит что вы не сможете теперь привести себя в ту форму которую захотите.
5. Некоторые мои подопечные живут в небольших городах, где фитнесзалы находятся не на том уровне, на котором бы хотелось. Также, несмотря на то что сейчас можно учиться и дистанционно, тренеры в таких городках могут опираться в своей работе на принцип «Я вот так накачался , ща всех тут так же накачаю». В наше время «тотальной удаленки» это абсолютно не причина рисковать своим здоровьем
6.Тем, кто живет и/или работает в другой стране. Тут и языковой барьер, и желание попутно с тренировками пообщаться с русскоговорящим тренером, узнать как дела на родине.
Не хватает времени ходить в зал?
