Персональный тренер в Хабаровске

Привожу в форму с акцентом на здоровье

Персональный тренер

в Хабаровске

Привожу в форму

с акцентом на здоровье

Фитнес тренер в Хабаровске

Почему тренируются у меня

- высшее физкультурное образование и 40 семинаров для тренеров;
- сам проводил обучения для тренеров крупных клубов в Хабаровске и Чите;
- 15 лет успешно тренирую людей с ограничениями по здоровью и без;
- отец двух детей и адекватный человек

Услуги

Уроки по фитнесу

Тренировки в зале

Статьи

Дыхание в спорте

Упражнения на рельеф

Что нужно учесть перед тем как купить беговую дорожку домой

Задачи, которые я решаю

- Мои тренировки улучшают осанку и приводят мышцы в тонус

- Делаю акцент на укреплении спины и ягодиц

- Тело становится упругим и подтянутым в любом возрасте

- В основном работаю с девушками 30-50 лет

- Мужчин тренирую тоже

ЗАЧЕМ ВАМ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ?

Сэкономить время

Избежать ошибок

Идти по проверенному пути

Выстроить режим без срывов

Цель - восстановление после родов За 4 месяца выровняли план питания, укрепили верх спины и уменьшили талию на 12,5 см

Цель - убрать лишний объем и укрепить мышцы спины За 5 месяцев за счет нормализации питания и тренировок 3 раза в неделю снизили вес на 9 кг, и уменьшили бедра на 10см, а живот и талию по 11см.

Цель - убрать лишний объем и укрепить мышцы спины За 5 месяцев поработали с питанием, тренировки 3 раза в неделю. Снизили вес на 9 кг и уменьшили живот и талию по 10 см.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Я свяжусь с вами сегодня и мы обсудим все детали