В основном, я провожу тренировки по следующим направлениям:
Безусловно, для достижения результата необходимо составить рацион для:
- Программы питания для снижения веса
- Быстрого похудения
- Набора мышечной массы
- Поддержания веса после похудения
- Похудения после 40.
Внимание! Автор сайта работает в ФК «Sky» на Большой.
При возникновении вопросов, связанных с другим клубом, обращайтесь, пожалуйста, в фитнес клуб, непосредственно.